Вещизм, или консьюмеризм? Давайте поговорим о консьюмеризм. А что такое консьюмеризм в переводе на русский собирательство, поклонение стяжательство и накопительству. Это то самое за что стекали во времена Советского Союза простых Тружеников. И действительно вещи, их качество их бренд стали почему-то показателем статусности. Может быть у некоторых в голове статусность знак равенства знак равенства талант. Консьюмеризм приводит большим большим потерям в экологии iи финансов. А если бы мы были если бы мы страдали чуть менее консьюмеризм мы были бы вероятно даже богаче

Самоповреждения    Не является правдой то, что эти люди только и хотятт, что привлечь внимание к своей персоне. Зачастую, своим  поведением они норовят спрятать чувство стыда, страха, просто унять душевную боль 2.    Да, действительно эти несчастные признаются, что только так они и могут отключить крайне негативные тягостные чувства. В дополнение к этому они заметили за собой такую особенность – контролировать какую-то часть своего  существа намного проще, чем все тело и душу. 3.     Различные способы самоповреждений 

Почему важно быть самостоятельным? Мы часто слышим призывы стать ответственными и самостоятельными. А чем уж так плохо положение, когда за нас кто-то решит сложную задачу? Разве это худо. Когда твоя голова не болит о проблемах? Да и вообще забота о нас, это, наверное, приятно и полезно?      Если исходить из тех предположений, что ошибок не существует, а существует опыт, что в жизни мы чаще сталкиваемся с рискованными ситуациями, а не опасными, то почему бы не признать тот факт, что с большей частью проблем нам все равно придется сражаться самостоятельно. А значит и оргметодвыводы будут иными, чем те, которые нам диктуются опасениями, трусливой моралью мещанства Все развитие человека это совершенствование в самостоятельности. От первых шагов до

Почему  клиенты любят гипноз? П очему помогает гипноз? Чаще всего к психотерапевту обращаются когда уж вовсе невмоготу. Настрадается наш клиент, выбьется из сил в самостоятельных попытках преодолеть проблему и теперь ему хочется быстро, быстро почувствовать облегчение. Рассмотрим моменты, подталкивающие клиентов к работе с психотерапевтом. Представления клиентов иногда изобилуют предрассудками. Однажды, например, клиент попросил узнать его предыдущие воплощения. Но у нас есть «специалисты по реинкарнации», этот мужчина, мягко говоря, ошибся адресом. Транс очень ресурсное состояние и транс это одно из многих проявлений здоровой физиологии. Здесь нет места эзотерике и оккультизму...

Почему любовь становится дружбой? Все мы знаем цену дружбе. Настоящаядружба приносит нам и чувство самоуважения и возможность получить полезный совет, а еще важное понимание того, что ты кому-то нужен, что ты не останешься в трудную минуту один.  Но иногда бывает, что друзьями становятся наши бывшие возлюбленные. Почему такое случается? Куда более понятно превращение дружбы в любовную привязанность, или зарождение служебного романа. Но  почему иногда любовь не угасает безвозвратно, а лишившись страсти, сексуальных отношений, трансформируется в иную форму эмоциональной близости...

Жить вечно? Долголетие. Уж столько о нем говорится. Невеждывсех мастей и просто легковерные романтики рассуждают о том. что человек способен жить вечно. Вечно вечно? Ну, пускай даже сто пятьдесят лет. Популяция человеческих организмов насчитывает что-то около восьми миллиардов. И организмы эти очень разные. Есть работяги, имеются учителя, можно обнаружить писателей и крестьян. А кто-то и вообще рвется к власти, попадаются и просто выродки. Продлить существование отдельной особи – здорово или…. Или совсем не здорово? А не лучше ли порадоваться тому, что жизнь это штучный, иссякаемый дар. Когда вы были малышом и когда вам дали листок бумаги...,

Ответственность в истории. Лжедмитрий  Если вы говорите дома и на службе на русском языке, если вас с детства пичкали тем, что русский язык велик и могуч, то используйте эту силищу. Возьмем слово "ответственность". И превратите его в слово  "авторство". А теперь возьмем какую-нибудь непопулярную у нас личность. Да вот хотя бы Лжедмитрий. И приставочка тоже та еще! "Лже...". Тем не менее, авантюризма ему не занимать. Уж с тем-то что он авантюрист вы спорить не станете. Нельзя сказать, что он не ведал в какую страну отправляется исполнять мечту. Мы слышали что-то о американской мечте, что-то о мечте идиота, которая сбылась. Но мы не говорим о русской мечте. Да и времена то какие. Неверных жен вешали за косы на крепостной стене. Депутаты, но тогда их называли боярами, сморкались на ...

Невроз не болезнь Вот вам свежий взгляд на невроз. Невроз не является болезнью! Тем более это не психическое расстройство.  Невроз  это спайка темперамента, жизненного опыта, поведенческих стереотипов и жизненного уклада.    Редко при каком физическом недуге встретишь столько физических недомоганий. Как при некоторых ипохондрических расстройствах.   Я не собираюсь заниматься религиозной пропагандой или еще каким миссионерством, однако мне вспомнился один показательный случай. Много лет назад в нашу клинику обратилась дама с жалобами на тяжелые. Изматывающие приступы паники. Находясь на стационарном лечении, несчастная получала множество инъекций, капельных вливаний. И препараты эти были сплошь очень сильными транквилизаторами: сибазон, реланиум, элениум. И все без толку! Не проходило...

Оцените объективно своего партнера В жизни бывает так, что мы любим кого-то. А нас в ответ нет. Это мучительно больно и кажется чем-то несправедливым. Ведь мы столько сделали для любимой/любимого, а он равнодушен. Нет. Конечно, иногда это не равнодушие, а неопределенность, и тогда мы слышим уклончивые ответы: "Не знаю. Мне нужно разобраться в себе" и пр. Иногда каким-то загадочным образом до нас начинает доходить. Что этого партнера нельзя любить, что-то происходит не так. И все равно мы продолжаем ухаживать, стелиться, например, перед девушкой, думая при этом, что вот так и надо сражаться за любовь.       Как ни удивительно, но даже в самый страшный шторм мы сражаемся. Как ни кажется неуместным, или беззубым ...

Миф о Золотом Веке Золотой век! Как часто мы слышим это словосочетание. В культуре, мифологии прочно укоренилось представление о том, что когда-то все было лучше. И люди были вроде как добрее, и отношения между ними теплее, человечнее. Из этого должно следовать и обратное – жизнь становится все хуже, люди злее и т.п.       Однако миф о Золотом веке существует не одну тысячу лет. За это время стало бы все уж совсем плохо. А человечество докатилось бы… До чего бы докатилось человечество?! Мы видим, до чего оно «докатилось». Конечно же никакого Золотого века не существовало. Раскопки археологов предоставляют нам останки древних  страдальцев. По ним мы узнаем, что благородные рыцари не то что не распивали с побежденными противниками вино из кубков, а даже истязали и калечили своих ...

Кто такие хикки? Социологи, психиатры все большее внимание уделяют в наше время распространяющемуся в обществе феномену. Взрослые человеческие существа от 15 до 34 лет не работают, не учатся. Ведут затворнический образ жизни. Порой не выходя из своей комнаты, а иногда даже не покидая дома по-нескольку, не то что бы месяцев, а даже по-многу лет. Достигнутый уровень благосостояния в обществе и в самой семье этих людей позволяет им жить на полном обеспечении родителей. В самой Японии, где придумали этот термин таких количество таких лиц приближается к 1000 000. Достаточно много их в Евросоюзе и США.Это, конечно же ни какой-то новый феномен, открытый учеными, жадными до изобретения модных терминов. Феномен тунеядства в советском прошлом имел правовое измерение, социофобия или социальное,,,

Рецензия на х/ф Лучшее предложение Олдман – герой фильма Джузеппе Торнаторе  «Лучшее предложение сноб, мизантром и эстет. Восхитительный типаж на фоне заурядных суперменов и героев-любовников. Перчатки галстуки, изысканные манеры призваны экранировать мистера Олдмана от людей, которые представляются ему опасными. Его образ жизни не просто крайность. Он достигает уровня фрика – эксцентрика, вызывающего улыбку и в ту же секунду восхищение. Оставшись с малых лет сиротой, Верджел обрел упоение в мире прекрасного. Стал признанным экспертом в сфере антиквариата, оценщиком шедевров. Аукционы, проводимые Олдманом, собирали сотни и сотни коллекционеров по всему миру, всех этих воротил артбизнеса и банальных миллионеров.Никто из них и догадывался о ....

Тревога, панические атаки и наследственность Генетика тревоги хорошо изучена.Мало того, что тревога имеет тенденцию к наследованию в семье, но и выявлено значительное увеличение конкордантности среди однояйцевых (то есть идентичных) близнецов по сравнению с разнояйцевыми (то есть неидентичными). Таким образом, наследуется что-то, создающее такое различие.Это подтверждается увеличением вероятности появления одной из форм тревоги у родственников в первом и втором поколении. Проблема состоит в том, что такие исследования не дифференцируют различные формы тревоги, указывая лишь на «спектр» невротических расстройств (тревога, паника, депрессия, ОКР), возможно, связанный с какой-то специфической причиной или возрастом начала заболевания. Некоторым пациентам полезно знать, что...

Обезьянка на шее Есть в иных культурах такое понятие, «обезьянка на шее». Под ним подразумевается такой вид обоюдной манипуляции, когда вы не собирались брать на себя какие-то обязательства, но из-за неудобства перед другим участником взаимодействия, или в силу неоднозначности ситуации, вы получили в свое распоряжение проблему, с которой проведете какое-то время. Например, вы встретили знакомого, которого очень давно не видели. И вы в самом деле, не понарошку рады этой встрече. Поговорили о том, о сем, о семье, о работе, о давних приятелях. Финал диалога и, БАЦ! Знакомы просит денег в долг. Варианты могут быть разные...

Венера покровительница любви Став идеалом женской красоты, Афродита (как и Венера) обрела соответствующий художественный образ. Как и многие античные боги, первоначально она изображалась символически. На древних кипрских монетах, например, Афродита представлена в виде конуса, которому сопутствует голубь, священная птица богини. Кипрские статуэтки VIII—VII веков до н. э. дают антропоморфное  изображение богини, далекое от пластического совершенства, но уже наделенное определенными атрибутами. Афродита одета в длинный хитон, в правой руке она держит яблоко или цветок, левую прижимает к груди — характерный для восточного искусства...

Право на удовольствие Я горячо убежден, что любое человеческое существо имеет право на удовольствие. Да. Именно удовольствие. Не удовлетворение и не утоление, а удовольствие, то есть это когда тебе просто хорошо. На душе хорошо, в какой-то части тела хорошо. Удовольствие оно словно под каким-то запретом системы. Культура, доминирующая религиозная мифология, этика настоящего времени по-прежнему готова закрепить за удовольствием ярлык сомнительного удовольствия. Удовольствие находится в самом конце череды усилий, ответственных шагов, принятий решений. Иногда может показаться, что жизнь взрослого человека сплошные проблемы и попытки распутать их. Я верю клиентам...

Обмороки Известно, что значительное большинство различных видов обмороков случается в вертикальном положении больного. Естественно поэтому предположить, что у части больных в возникно­вении обморочных состояний определенное значение имеют нару­шения, связанные с недостаточностью приспособительных механизмов, обеспечивающих нормальное (достаточное) кровоснабжение головного мозга при нахождении человека в вертикальном положенин. При несовершенстве постуральных механизмов возникают циркуляторные нарушения, обозначаемые как ортостатическая (постуральная) гипотензия.    

Бнутренний конликт и диссонанс Большинству из нас хорошо знакомо понятие «внутренний конфликт». Существует, и, мы часто в когнитивной психотерапии обращаемся к другому родственному понятию «когнитивный диссонанс». При все схожести имеется и различие понятий. Внутренний конфликт, внутренняя борьба она он имеет место на этапе принятия решения. Когда решение принято и остается некая неудовлетворенность, сомнения, это и есть когнитивный диссонанс. Здесь уже нет борьбы. Решение принято, но покоя не дает нереализованная альтернатива. Можно даже...

Секреты жен Ну, вот вы и вышли замуж, ваша мечта сбылась. Теперь рано или поздно встанет земной вопрос - как разобраться в том, "что мое твое, а что твое ", как отделить одно от другого. Совместная жизнь подвергается какой-никакой а все же интеллектуальной переработке . Тем не менее, для женщин, есть по крайней мере несколько вещей, которые, несмотря на тесное общение со своим мужем, они будут скрывать. (Мужчины тоже делают что-то похожее!). Я поискал мнения...

Формирования ограничивающих убеждений Познавая окружающий мир на протяжении всей своей жизни, мы обрабатываем входящую в наш мозг информацию не просто привычным, а уже, порой кажется, бессознательным, рефлекторным способом. Создается впечатление, что информацияаже проходит проторенными тропками и архивируется в одних и тех же "папочках".        Поверьте, вашего образования средне-специального или университетского окажется достаточным, чтобы в очередной, тот самый раз наступления на грабли вы смогли...

Гендерная гегемония Скованность, неуверенность в своих силах, похоже, не могут существовать в отрыве от половой самоидентичности. У многих это затрагивает также и половую идентичность. Некоторые из моих клиентов  в той или иной ситуации опасаются выглядеть немужественно. Такие переживания свойственны юношескому возрасту. Высказывания некоторых клиентов: «мои друзья решат, что я педик», «в этом я буду выглядеть, как баба!», «это будет не по-мужски». Социофобии, таким образом, учитывают еще и требования гендерной гегемонии.

Стратегическая семейная психотерапия Это может показаться странным, но иногда то от чего мы страдаем, может давать нам силы. Как такое может быть? Хороший пример семейные отношения. Сколько раз приходилось слышать от родственников, например, алкоголиков: «Уж чего только мы не пробовали?! Бьемся, бьемся с его пьянством и, ничего не можем поделать!  Мы просто бессильны!». Глянешь на такую семью и станет понятно, что многое в его жизни налажено: неплохая работа,  жена красавица, дети умницы. Брат или сестра серьезные люди без нареканий...

Индивидуализм Эгоизм, индивидуализм, себялюбие. В культуре, основанной на общинности не очень то приветствуется  отделение, полагание на себя. Проходили столетия, сменялись правители, а деревенский социум регулировал самоуважение отдельной личности. Репутация целиком основывалась на признании общиной. Пожары, наводнения, засуха и голод снова и снова принуждали людей заботиться друг о друге, поддерживать взаимовыручку. Каждому в такой среде становилось понятно, что «один в поле не воин». С укреплением рабовладения в России...

Личность курильщика Недавние исследования показали, что только 1/3 подростков, попробовавших сигарету станут заядлыми курильщиками. 1/5 курильщиков не курит каждый день. Заразительным пример курения делают не сами ощущения, сопровождающие процесс вдыхания дымов, а личность заводилы. Подростки приобщаются к курению, глядя на таких заводил. Честность, уверенность в себе, смелость многим могут показаться вполне симпатичными чертами  характера   но в нагрузку к ним еще прилагается пристрастие к сигаретам.  стремление подражать в лучших чертах...

"Оправданность магии" Что бы там ни говорили сторонники пользы позитивного взгляда на вещи и как бы мы не настраивали себя на  лучший исход дела. А он будет таким, каким будет. Ожидаемый результат, затраченные на его получение усилия могут предполагать только наилучший исход дела. Сама по себе жизнь на отрезке от замысла до воплощения, насыщена эмоциональным отношением к тому. Что произойдет в будущем.       Это могут быть и тревога, и  отчаяние и вожделение.

13 привычек здоровых людей Люди созданы для движения и теперь, вы, наверное знаете, что неподвижность, будь то на заседании или во время длительного авиаперелета могут убить вас. Установлено, что 30 минут упражнений, даже самых несложных не только продлевают вам жизнь, но и повышают интеллектуальную конкурентоспособность. Стресс, тревога, мигрень и повышенное артериальное давление – вот последствия неумного воздержания от любовных утех. Хорошему самочувствию после страстного секса мы обязаны всплеску эндорфинов. Даже случайный

Созависимость Созависимость обычно трактуют, как вовлеченность близких в контроль за поведением человека, страдающего какой-то разновидностью  химической зависимостью.     Однако, посмотрите, как страдают порой близкие человека, имеющего диагноз депрессии, или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), а во что превращается жизнь родителей молодого шизофреника. Престарелый возраст, деменция, будь то старческое слабоумие или болезнь Альцгеймера также требуют

Ошибка фундаментального объяснения Окружающий нас мир и знания о нем необходимо как-то организовывать, систематизировать и, наконец архивировать. Каждое знание имеет практические последствия в жизни человека. Может пригодиться а может и нет. Из этих знаний легко формируются установки. В соответствии с принципом экономии огромные пласты информации, если это сравнивать с кибернетическими принципами, нуждаются в оптимизации, даже наверное в какой нибудь дефрагментации...

Фильтры и шаблоны Распространенность алкоголизма, наркомании это только часть примеров, иллюстрирующих отсутствие у большинства из нас нет фильтров к восприятию опасных шаблонов.  В общем то даже такое явление, как расточительность, небережливость, оказываются следствием принудительного подражания. Гендерные особенности поведения высших приматов, например, не в малой степени продиктованы устоявшимися в той или иной группе представлениям о поведении мужчины или женщины. Казалось бы, реклама основывается на желаниях людей...

Дереализации и деперсонализации Существует очень беспокойная категория пациентов. То, что они переживают, настолько пугает их, тяготит, что они сами стремятся попасть к психиатру. Это люди у которых развились деперсонализация и дереализация. Для обычного человека переживания, возникающие при этом, очень и очень необычны.  Поговорим сегодня о них. Одни психиатры-исследователи говорят лишь об узком расстройстве, одном из нарушений «я», его отчуждение. Когда у пациента мы видим отчуждение своих чувств, действий, поступков, идей, речь ведут о деперсонализации. Иные исследователи ...

Социопаты и психопаты Психопаты с другой стороны, будучи неспособными на эмпатию, сочувствие и неспособные на подлинную близость, тем не менее, производят впечатление обаятельных и красивых, способных вызывать доверие и расположениесвоей персоне. Психопаты, как правило, хорошие манипуляторы и завоевав доверие людей, хотя они даже не чувствуют, что испытывают другие люди, способны копировать свое окружение, поэтому они часто кажутся совершенно нормальными. Психопаты порой хорошо образованы и имеют хорошие рабочие места. Некоторые даже имеют семейные или долгосрочные отношения. Никто из их окружения не имеет ни малейшего представления, что они психопаты. В отличие от социопатов психопаты всегда прохладны, спокойны. Он участвует в преступлении,..

Винтажная медицина Случается и такое, что никак не назначишь человеку лекарств. То аллергия поливалентная, то беременность. В таком положении спасительные при других обстоятельствах медикаменты могли бы нанести вред организму индивида.        Вот здесь я и вспоминаю о "винтажной медицине". Старинные приемы водолечения со свойственными им ваннами, душами, компрессами и примочками. Возьмем, например, "жемчужные ванны". Ванну заполняют водой, насыщенной углекислым газом СО2. И в эту подогретую воду погружают тушку пациента. Вскоре кожа покрывается...

Возможности когнитивной психотерапии Когнитивная поведенческая и рационально-эмоциональная психотерапия (РЭПТ) доказали свою эффективность в преодолении тревоги, стресса, фобии и многих личных проблем, включая депрессию, бессонницу, эмоциональное выгорание, булимию, проблемы общения и личной неуверенности, самоутверждения и сексуальных проблем.     Этот терапевтический подход эффективен в короткие сроки и в среднесрочной перспективе. Многие клиенты смогут достичь значительных результатов между 6-й и 20-й встречами. Тем не менее, длительность работы может зависеть от тяжести симптомов и количества проблем...

Лунатизм(сомнамбулизм) представляет собой своеобраз­ное пароксизмальное нарушение сна, чаще встречающееся в детском и юношеском возрасте. По нашим данным, примерно 2 чело­века на 1000 населения страдают снохождениями различного про­исхождения. По имеющимся в литературе данным в возникновении снохождений могут играть роль различные этиологические факторы, в ча­стности эпилепсия (И. М. Виш, 1946; С. Н. Давиденков, 1960), черепно-мозговые травмы и нейроинфекции (Е. П. Полякова и 3. Л. Черникова 1962; А. А. Козловский, 1963), психические травмы (И. М. Виш, 1946; А. А. Козловский, 1963). Немаловажное значе­ние имеют, по-видимому, и некоторые особенности личности, предрасполагающие к развитию снохождений. Наиболее частой причиной сомнамбулизма...

Психические эпидемии Возникновение психических эпидемий в России констатируется вот уже несколько веков. Они фиксировались уже в биб- лейских сказаниях и продолжали освещаться литературой вплоть до текущего столетия. На виды психических контагий оказывали влияние такие факторы, как развитие социально- экономических отношений в государстве и обществе на кон­кретных этапах, напряженность политических взаимоотношений в отдельных регионах, состояние средств информации и, конечно национальные традиции.Психические эпидемии в России можно разделить на социальные, парарелигиозные, этнические и связанные с явления­ми технического прогресса. Все они преимущественно имеют тож­дественные причины, что обусловливает в определенной мере их взаимосвязанность.

Работать можно и выйдя на пенсию  Рабочей силе наших дней суждено стать рабочей силой будущего, — говорит заведую­щий отделом кадров калифор­нийского банка «Уэллс Фарго» Стивен Энна. Тем не менее, задача удержания наиболее ценных работников в США решается правильно лишь в редких случаях. Многие компании страдают от последствий необдуманных увольнений. Жертвой сокращений чаще становятся пожилые работники с высокой зарплатой, чем молодые: 62 процента американских корпораций предлагают ранний выход на пенсию, и только четыре процента поощряют продление стажа. Поэтому неудивитель­но, что число работников, уходящих на покой в возрасте 55 лет и старше, достигает те­перь рекордного уровня: занятость среди этой группы составляет 32 процента, в то время как

Рене Магритт  В юности я питал чрезвычайный интерес к теории и истории искусства. Имена Андре Бретона, Френсиса Пикабиа, Марселя Дюшана были знакомы, пожалуй, с детства. То ли из советских журналов «Юный художник», то ли из каких-то критических заметок в адрес западного искусства. Похоже на хвастовство. Да? Но в самых смелых своих фантазиях я не смел представить, что окажусь в музее Пикассо или вот теперь в музее Рене Магритта. Тут уж волей, неволей начнешь верить в то, что реальность может быть сильнее грез. Да! Все начинается с фото. Они не столь эпатажны, как образы Сальвадора Дали. Лицо с застывшим выражением ошарашенности. Кажется, что даже после того, как сработает затвор фотокамеры, это заурядное лицо обратит к своему окружению ту же самую мину. Не так много

Внутренний мир ребенка Психиатр Роберт Коулс посвятил свою жизнь изучению удивительного психологического мира детей, живущих в бедности. На первый взгляд, это обычный класс, где дети четырех-пяти лет деловито на­клеивают на бутылки цветные бумажки. Потом в этой сцене что-то начинает казаться не совсем обычным. В самой гуще детей стоит на коленях немолодой мужчина с перемазанными белой пастой руками. На нем брюки цвета хаки и синяя рубашка; работая, он разговари­вает с двумя малышами. Кто это — чей- то дедушка или волонтер-общественник? Нет, это Роберт Коулс, профессор Гар­вардского университета в Кембридже, штат Массачусетс. О детях и их далеко не простом и разнообразном внутрен­нем мире он рассказал нам...

Феномен обожествления Так действительно и бывает.  Смерть знаменитости не укладывается в голове "простого человека". Он настолько обработан массовой культурой, что "звезды" кажутся не просто особенными, но и бессмертными. Наступает момент и кумир все-таки умирает. Любовь фанатов не допускает идеи конца знаменитости. Так случилось с Э.Пресли. По-моему до сих пор имеются люди сомневающиеся в его смерти. По их представлениям, он просто отошел от дел, так было в первые недели с Майклом Джексоном. Ну не умирают такие и все тут! А вспомните сколько дурацких сказок о пресловутом Гитлере, дескать, он спрятался где-то в Южной Америке и жив-живехонек до сих пор благодаря каким-то там супертехнологиям...

Что делать если ваш близкий попал в секту? К психологу  порой обращаются мамы, папы, супруги людей, угодивших в ряды адептов тех или иных культов. Это может восприниматься семьей, как катастрофа. Обычный инженер, предприниматель, студент становятся вдруг одержимы идеей служения богу. Божество может быть и традиционным и экзотическим, несвойственным верованиям местного населения. Жизненный уклад вновь обращенного адепта меняется разительно. Происходит переворот во взглядах. Иногда это разворот на 180 градусов. Белое становится черным и наоборот. Изменяются пищевые привычки. Длительные посты, отказ от тех или иных продуктов. Адепт становится иногда фанатичным. Его новые взгляды будоражат его сознание. Он пускается в миссионерскую деятельность. Ему хочется "открыть...

Психология подростка Всем известно понятие «подростковый максимализм». Это лишь один из элементов в описании психологами пубертатного возраста. Вообще, авторитетный исследователь проблем подростковой психики А.Е. Личко выделял несколько ведущих компонентов: Максимализм это крайняя степень во всем, в суждениях, в облике, в своих требованиях к родителям. Даже ожидание предстоящего экзамена, того же пресловутого ЕЭГ может выливаться в  запредельную тревогу с истериками, плачем и двигательным беспокойством. А если уж подросток влюбился, то и здесь максимализм проявится со всей своей силой. Неразделенное чувство приведет и к проблемам в учебе, и к конфликтам с родителями. Все, максималистское «все» здесь определит силу эмоционального ответа. Это хорошо видно на подростках...

Ответственность не вина! Очень много спекуляций вокруг ответственности. Иногда и сами психологи размахивают этим понятием. Вы можете услышать в свой адрес: "Когда же ты научишься брать ответственность за свои поступки?!".  Апелляции к ответственности являются шаблонами современной популярной психологии, а раз это шаблон, то являются дисфункциональными конструктами и манипуляциями. Корректными будут следующие принципы восприятия ответственности: ответственность не означает вины, ответственность это авторство, сокрытие страха перед ответственностью оставляет оппонента без точки опоры  На практике это может выглядеть так, будто вы спешите заявить, что сами затеяли все, что знали о последствиях. Демонстрируйте, что вам безразличны обвинения в безответственности...

Психологические атрибуции Атрибуцией в современной когнитивной психотерапии и РЭПТ считается приписывания, к которым прибегает человек в объяснении поведения другого человека и своего собственного. И часто в атрибуции происходит приписывание несуществующих черт объектам. Оно может объясняться тем, что атрибуции свойственно два стиля: Эти два стиля приходят в противоречие и подталкивают индивида к субъективному отношению к своему окружению. Сами по себе атрибуции позволяют соблюдать принцип экономии ресурсов и упрощают в известном смысле механизм познания. В принципе установки, убеждения, когниции выполняют ту же функцию. А значит, иногда приводят к образованию шаблонов восприятия. Шаблонность сама по себе ведет к иррационализации оценки

Иррациональное в поговорках Не нужно быть психологом чтобы понять простую вещь: пословицы, притчи, мифы появились в нашем языке не просто так. Это представления и идеи, которые позволяют дать человеку хоть какие-то ориентиры, руководство к действию. Помните, «Сказка ложь, да в ней намек, добру молодцу урок!»? Они так часто повторяются, что становятся установками.       Пословицы иногда даже называются народной мудростью. Значит,  существует искушение относиться к ним, как к истинам в последней инстанции, как универсальным подсказкам в жизни. С позиции когнитивной психологии вот эта некритичность, доверие к традиции, к «мудрости» и делают из поговорок, пословиц, из того что так украшает нашу культуру расхожие штампы. Сделавшись штампом, конечно, установка приобретает

Психология о приватности Вы обращали внимание, как люди показывают себя в соцсетях? А ведь это удивительный феномен в  глазах психотерапевта Мы видим фото на фоне джипов и жеребцов, мы видим папочек, прижимающих к толстому пивному животу младенцев-наследников. Впрочем, в кадр попадает и само пиво. Вся жизнь напоказ, ничего не утаивается. По этим портретам запросто можно судить о чаяниях граждан. И чаяния оказываются очень часто бесхитростными, иногда наивными. И это обязательно нужно тащить в кадр!  Клиенты психолога, конечно, тоже в подавляющем большинстве, обитатели этих сетей. Сколько слез! Она увидела "бывшего" с "новой", он наткнулся на фото "бывшей" с "новым". Драма в сети! А иногда  люди используют ресурсы сети, как оружие. Чтобы уесть, доказать и наказать.

Курение и поведенческая психотерапия Когнитивно-поведенческая терапия ( КПТ ) способна помочь  при самых разных  психологических проблемах. Когнитивная психотерапия основана на возможности изменения стереотипов дисфункционального мышления, лежащего в основе большинства известных симптомов. Курение тоже относится к таким вызовам.        Если кардинально изменить восприятие своих проблем у курильщика, то обращение к сигаретам станет невозможным и новые установки научат бывшего курильщика новым формам поведения, пришедшим на смену рефлексам никотиновой зависимости.      За курением очень часто просматривается какая-нибудь эмоциональная проблема, напряжение, невозможность расслабиться.

Инфографика в психологии Когнитивная психотерапия кому-то может показаться бюрократизированной. И действительно, постоянно какие-то таблицы, графики, схемы. В чем дело? Письменная речь, подсчет, это, напомним, работа левого полушария. В школьные годы мы отдавали уйму времени на выполнение упражнений по математике, родному языку и даже по химии и окружающему миру. За все время работы я не припомню чтобы хоть раз обратился человек со страхом забыть таблицу умножения. Это невозможно, потому что таблица умножения изучена нами вдоль и поперек. Даже если мы ее забыли то вполне логично предположим, что калькулятор выручит в сложную минуту. Все что связано с таблицей умножения хранится в коре левого полушария. исключительно рационально и прагматично. 

Одиночество в депрессии В экзистенциальной психологии принято говорить об одиночестве отдельной личности. Индивид, по большому счету, остается один на один со всеми важными вопросами своей жизни.  В любви решать ему только ему, с выбором  дела жизни тоже. Даже его смерть выступает феноменом схватки с глазу на глаз.      А возможно ли понимание одного человека другим? Мне представляется понимание едва ли не исключительным феноменом. То есть, по большему счету оно невозможно между людьми.  Вежливость и хорошие манеры иногда принимаются за понимание и, в основном этого хватает  в повседневной, бытовой жизни.      Особенно это хорошо видно на примере депрессии. Человек заболевает депрессией и что же здесь начинается? Родители, супруг начинают уговаривать

Психология альтруизма Как часто нам кажется, что мир стал жестоким, а люди вокруг черствыми и равнодушными. Психологам трудно порой переубедить своих клиентов обратном. В интернете и по телевидению мы видим поразительные примеры человеческой кровожадности. Обезумевшие фанатики рубят головы. Вчерашние сограждане громят друг друга из "градов". А между тем мы забываем о альтруизме. психологическое устройство человеческого существа предполагает взаимоисключающие опции. Автомобиль имеет возможность ехать вперед и ехать назад. Взаимоисключающие опции.     Вспомним и войны. Недавно человечество отмечало столетний юбилей Первой Мировой Войны. Настоящая Империалистическая война. Передел сфер влияния

.

Гипнология объясняет невроз По наблюдениям психотерапевтов, страдающие неврозом отмечают у себя такие качества, как внушаемость, впечатлительность, склонность к излишнему сопереживанию.     А что если и в  самом деле проблема возникает в момент особой уязвимости потенциального клиента. Вот женщина мчится на автомобиле по скользкому шоссе. Вдруг что-то пошло не так, машину юзом выносит на встречную полосу. Чудом удается избежать катастрофы, наша водительница спасена. Но обнаруживается, что она не в состоянии теперь сесть за руль автомобиля, о котором столько мечтала, с которым связывала свой успех и престиж. Налицо невроз! Невроз навязчивых опасений.

Биоритмы и гормоны радости По отдельности не один из факторов не приводит к депрессии. По мнению психиатров, большинство  из них участвуют в формировании нормальных социальных стереотипов и уклада жизни. Факторы, ведущие к депрессии, можно разделить на хронически воздействующие на индивида .  К хроническим факторам психологи относят особо патогенный для развития депрессии  ритм чередования дневной и ночной смен, вахтенный метод работы. Здесь происходит сбой суточных ритмов и, они не успевают полностью восстановиться. Как известно, на полное восстановление их нужно примерно 2 недели. По наблюдениям психотерапевтов,  десинхроноз не редкость у авиадиспетчеров, пилотов, водителей дальнего следования, врачей...

Гипноз и польза транса По мнению психотерапевтов натуральность  транса делает его идеальным условием, в котором человек может добиться глубоких  изменений, получая доступ к базовым взаимосвязям, принимая и трансформируя их.       В  трансе человек получает возможность на чувственном уровне выйти на глубинные аспекты проблемного состояния в более правильном соотношении, повышающем чувство собственной ценности, а затем использовать различные ресурсы, чтобы вызвать трансформационные изменения...    

Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство (САР) – особая форма аффективной патологии, отличающаяся своеобразием клинической картины и этиопатогенеза.        Сезонная депрессия хорошо знакома психологам и психотерапевтам по их работе с   клиентами. В 1984 г. Американским психиатром Розенталем был предложен термин  САР. Он же и провел детальное описание клинической картины и предложил оригинальный  метод лечения заболевания.       Из общего числа страдающих  депрессией  от 1 до 4,2% приходится на  больных с САР.     Чаще всего сезонное аффективное расстройство встречается в ...

Болезнь Альцгеймера психиатры и клинические психологи относят к группе пресенильных деменций. Данная патология является наследственным заболеваниям с аутосомно-доминантным фенотипом. Начинается относительно рано, в предстарческом возрасте, иногда в более позднем,  старческом возрасте.       Деменция при болезни Альцгеймера отличается от старческого слабоумия значительной очаговостью психопатологических  нарушений. Уже в самом начале болезни отмечаются изменения личности по сенильному типу, прогрессирует ослабление памяти. Длительное  время может сохраняться и критика к  своему состоянию, сопровождающаяся мучительным чувством собственной несостоятельности. На первых порах  наблюдаются очаговые расстройства речи, счета, письма,

Избирательность памяти Как психотерапевт поведенческого направления я часто задаю себе вопрос: «Почему клиенты помнят так много плохого из своей жизни? Почему они не верят в свои возможности?». Попробуем разобраться в этом.          На примере ожирения мы уже знаем, что сама эволюция вооружила человека возможностью набирать «про запас» лишние килограммы. В условиях...

Возникновение иррациональных установок В самом деле, объективная реальность и субъективная карта мира индивида не имеют шанса совпасть. Каждый человек воспринимает мир по-своему. Жизненный опыт, сила нейрофизиологического ответа на стимул извне - все это сказывается на особенностях преломления объективности и манипуляции ею...

Чернила и ужас Много лет назад у меня проходила лечение от фобий дама. В ее наборе присутствовало и одно избегание. Женщина категорически отказывалась садиться в маршрутку, на которой указано "психбольница, онкодиспансер» и, конечно же, «кладбище".  Подумайте!  Получается...

Чувство вины Психологи и психотерапевты на консультации часто сталкиваются не только с переживанием депрессии, но и с чувством вины у своих клиентов, пациентов. В человеке, раздираемом противоречиями, нет доверия себе, нет твердости. Нет и мужества быть индивидуалистом.          Вспомните, как часто вы делали все правильно...

Депрессия  Тут и там приходится слышать: «У меня депрессия», «У меня депрессняк» и пр. В чем дело? Люди занимаются самодиагностикой или время на дворе какое-то особенное? А может,  на слова тоже распространяется мода?  Можно ответить положительно на каждый вопрос,  если придерживаться  обыденного мышления, но разве могли бы мы так запросто приписать себе язву желудка или туберкулез?  

Обретая себя  Разрушенная любовь, копившиеся всю жизнь обиды, усталость заполняют людские сердца. Мы делаемся черствее и отдаляемся друг от друга. Семья, рабочий коллектив это всегда сообщество разных людей, непохожих и физически и духовно. Различия во вкусе, мировоззрении цивилизованным человеком отодвигается в

Формула счастья  Если бы мы с вами осмелились составить формулу счастья, то обязательно бы включили в нее комфорт, душевное благополучие. Оглянитесь вокруг и вы обнаружите несоответствия. Одного преследуют страхи, другой годами живет на две семьи, вариантов огромное множество...

Установки  Взгляните на эту схему. В ней мы видим, как располагаются в человеческом существе инстинкты, эмоции и разум. Интеллект относится к самым поздним достижениям эволюции человека. Базис составляют рефлексы и чувства. Обмен веществ в Вашем организме, уровень гормонов  и высота кровяного давления ...

Шопоголизм Конечно, диагнозов, вроде “шопингомании» вы никогда не встретите  в амбулаторных картах как  и «шопоголиков» в больничных коридорах. Ненасытная страсть к приобретению симпатичных вещиц, а может и аппетитных булочек не является болезнью в ее узком смысле. Однако, вспомните...

Гипноз Приемы гипнотерапии хорошо проверены временем. Если Вас беспокоит вопрос о том поддаетесь Вы гипнозу или нет, спешу  успокоить. Существует...

  Все права защищены