|
||||||||||||||
полезно знать | ||||||||||||||
записаться | ||||||||||||||
пройти онлайн | ||||||||||||||
консультацию | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
Психолог о пользе гнева |
|
||||||||||||
Очень частая ситуация, с которой приходится сталкиваться психологу, выслушивая клиентов. Ушел друг. Вероятно, он решил наказать вас своим уходом или здорово обиделся. Проходит день, другой, проходит неделя за неделей, но любимый человек не объявляется. Велико искушение позвонить, но вы же звонили и, он/она бросает трубку, не подходит к телефону. А вы все ждете и ждете. А вдруг вернется и потом будет все по-другому, как надо. Вы постараетесь, он поймет... Но о вас так и не вспомнили. Ожидание превратилось в пытку. Задайте себе несколько простых вопросов:
Может быть вы заметили. Что большинство процессов в природе имеют циклическое свойство. Свои циклы в астрофизике, какие-то циклы присущи биологическим системам. Есть даже циклы в экономике. Я уже писал о манипуляциях, как неестественном и повторяющемся в поведении человека. Вспомните, ссоры повторяются с некоей цикличностью, в эти же циклы включены и примирения. Возможно, даже участники семейных размолвок дают обещания друг другу или себе не делать каких-то вещей, или быть внимательными друг к другу. Но, наступает момент и снова все повторяется. Я думаю о том, чтобы как-нибудь специально поразмышлять вместе со своими посетителями об обидах. А еще точнее о пользе обиды. Ведь гнев, как всякая эмоция бывает и положительным и отрицательным гнев вполне можно направить и в нужное русло, его силы порой бывает достаточно для свершения грандиозных дел. Гнев оказывается противовесом страху. Эти вопросы нужны для того чтобы при помощи гнева, оправданного возмущения начать объективно оценивать свое место во внутреннем мире партнера и свои пределы в том, как низко мы готовы пасть, боясь потерять расположение своего любимого.
|
||||||||||||||
т. 8 960 932 27 40 | ||||||||||||||