|
Опыт, накопленный мною более, чем за двадцать лет
работы психиатром, психотерапевтом, психологом представлен на страницах
этого сайта.
Я практикую специфический вид
консультирования. В мире психотерапии и психологии этот подход принято
называть когнитивным. Основан он на понимании. По-другому его еще можно
было бы назвать понятийной терапией.
Если вам доводилось встречать людей, покончивших в своей
жизни с какой-нибудь проблемой – алкоголем, сигаретами, мы часто отмечали
«Взялся человек за ум…». Так вот, когнитивная
терапия – это технология взятия под контроль своего бесценного разума.
Психологи, будь то столичные звезды, будь то психологи Кемерово, знают -
неизвестность страшит. И вот здесь когнитивный – проясняющий
подход оказывается самым оптимальным.
Часто работа психолога похожа на
чудо, но иногда она кажется скучной. Уж чего точно лишен когнитивный
подход, так это манипулятивности и принуждения. Именно поэтому
когнитивную психологию называют краткосрочной позитивной терапией.
Современный городской житель не имеет возможности
часами просиживать на сессиях психотерапевта. А вот деликатное предложение
консультантом простых объяснений, помощь клиенту в поиске подходящих и,
главное, самостоятельных решений, советы психолога изящно вписывается в
жизненный уклад студента, менеджера, служащего или
домохозяйки.
Спектр приложения
когнитивной психологии обширен: фобии, навязчивости и страхи,
неуверенность и заниженная самооценка, дисгармония супружеских отношений
и конфликты в семье. Когнитивный подход становится все более популярным
не только за рубежом, но и у психологов Кемерово, Кузбасса.
Я провожу психологические консультации и оказываю содействие в преодолении многочисленных
поведенческих и эмоциональных нарушений:
Дисгармония супружеских и любовных отношений
Низкая самооценка и неуверенность
Эмоциональная зависимость
Стресс и хроническая усталость
Боязнь публичных выступлений и презентаций
Сложность межличностных взаимодействий
Табакокурение
Фобии и навязчивости |
