главная статьи услуги о себе записаться блог
       

       

бросаем курить
 
записаться
 
тренинги
 
пройти онлайн
 
консультацию
 
     

 

 

  Тревога и паника

                                     

Истории

 

Рецепты
 
 Оплата 
 
 
 
 
 
 
метки
психолог психотерапевт
психотерапия позитивная терапия
психологи Кемерово совет психолога
консультация психолога гипноз
алкоголизм амнезия
самоубийство и суицидальные мысли
психопаты ревность
онлайн консультация
Боязнь публичных выступлений и презентаций фобии навязчивости
Дисгармония  супружеских  и любовных отношений 
Стресс и хроническая усталость
Табакокурение 
Депрессия
Паника Конфликты в семье
 
 
 
 
 

     

 

 

 

 

 

 

       

      Некоторые полагают, что стресс, психологические проблемы всегда плохо, проводя знак равенства между стрессом и психотравмой. На самом же деле он призван на физиологическом уровне подготовить организм к борьбе или бегству. Именно поэтому в кровь выбрасывается большое количество адреналина, норадреналина, повышается артериальное давление.      Без такой «подготовки» легкоатлет не смог бы пробежать стометровку или марафон, боксер не смог бы нанести решающий удар противнику.      

       Тревога - часть стресса и она может быть здоровой, необходимой нам во многих случаях жизни. Испугаться и отскочить в сторону,  когда на вас несется на большой скорости автомобиль это нормально.  Но страх остаться одному дома или напротив, выйти из дома,  неловкость принимать пищу при своих коллегах или произнести тост на семейном торжестве, а иногда и просто неопределенное чувство опасности, беды – это  уже совсем другое дело. Такая тревога держит в напряжении человека, заставляет его ощущать себя нездоровым, уставшим.   Невроз, фобии, депрессия - нужен психолог.    

      В связи с распространенностью Интернета, многие  самостоятельно выставляют себе диагноз  «панические атаки». Зачастую эта запись появляется в карточках посетителей поликлиник с легкой руки неврологов и участковых терапевтов. Между тем, тревога встречается, согласно Международной Классификации Болезней 10 пересмотра (МКБ-10) в рамках «Тревожно-фобического расстройства», «Других тревожных расстройств», «Обсессивно-компульсивных расстройств», «Реакции на стресс», «Диссоциативных, соматоформных и других невротических расстройствах» и, конечно же, «Генерализованном тревожном расстройстве». И конечно же, снижение качества жизни человека, страдающего паническими атаками или генерализованной тревогой зачастую сопровождается депрессией.

                             Ключевые признаки панических атак:

1 Внезапное начало – как «гром среди ясного неба»
2 Ограниченная продолжительность (минуты, а не часы)
3 Неопределенное чувство паники, дезориентации,  и метаний
4 Физические симптомы тревоги
5 Страхи (страшной болезни, гибели)
6  Стремление бежать домой, в безопасное место
7 Вторичное избегание мест и обстоятельств, приведших к панике в прошлом
8 Тревожный тип личности – «мнительный по складу  человек»

Если подтверждается даже 6 пунктов из восьми, панические атаки можно считать установленными.

Разграничить все эти состояния и призвана консультация психолога, психотерапевта, тестирование клиента по специальным опросникам. 

 
т. 8 960 932 27 40
 
  назад вперед