главная статьи услуги о себе записаться блог
       

       

бросаем курить
 
записаться
 
тренинги
 
пройти онлайн
 
консультацию
 
 
     

 

 

 Релаксация и транквилизаторы

                      

Истории

 

Рецепты
 
 Оплата 
 
 
 
 
 
 
 
метки
психолог психотерапевт
психотерапия позитивная терапия
психологи Кемерово совет психолога
консультация психолога гипноз
алкоголизм амнезия
самоубийство и суицидальные мысли
психопаты ревность
онлайн консультация
Боязнь публичных выступлений и презентаций фобии навязчивости
Дисгармония  супружеских  и любовных отношений 
Стресс и хроническая усталость
Табакокурение 
Депрессия
Паника Конфликты в семье
 
 
 
 
 

 

 

 

     Очень часто клиенты и пациенты приходят  к психотерапевту  уже с готовым рецептом борьбы с тревогой. Кто-то принимает лекарство А., кто-то Р. или Ф. Для лечения  панических атак, генерализованного тревожного расстройства широко используются транквилизаторы - препараты снижающие  беспокойство, напряженность. Они же используются и для  борьбы с бессонницей. Хорошая новость в том, что эти средства сами по себе не снижают тревоги и не успокаивают мысли. Эти препараты вызывают  мышечное расслабление. В медицинской практике они используются для премедикации (подготовка к хирургическому вмешательству) и для лечения эпилепсии. На этих препаратах пропадают судорожные припадки. Мышечное же расслабление словно мешает мозгу «раскрутить»  механизм тревоги, додумать пугающую мысль до конца. Поэтому на них и сохраняется спокойствие.

    Будучи эффективными в достижении успокоения через расслабление, действуют они быстро, что сбивает с толку несчастного, страдающего паниками и тревогой. Эффект на короткой дистанции сначала радует и напоминает, вероятно, исцеление, а потом смущает своей непродолжительностью и необходимостью регулярно обращаться к успокаивающим средствам.

Бывает так, что назначение транквилизаторов оказывается просто невозможным. Беременность,  тяжелая аллергия связывают врача по рукам и приходится как-то помогать клиенту, обходясь  без лекарств.  Подбор техник, основанных на релаксации, переработке тревожащих установок приводят пускай и позже, но к тем же результатам, что и назначение успокаивиающих лекарств. Но подумайте, насколько экологичнее для вашего организма психотерапевтическая поддержка!

     Вывод очень прост:

Если человеку становится легче от расслабляющих лекарств, значит, его можно обучить способам совладания с напряжением, качественной релаксации и существенно снизить уровень беспокойства и тревоги. Сам по себе когнитивный подход, предполагающий обучение, делает клиента компетентнее, подготовленнее в жизни, наполненной неожиданностями.

 

 
т. 8 960 932 27 40
 
  назад вперед