главная статьи услуги о себе записаться блог
       

       

бросаем курить
 
записаться
 
тренинги
 
пройти онлайн
 
консультацию
 
     

 

 

 Возникновение иррациональных установок

                                     

Истории

 

Рецепты
 
 Оплата 
 
 
 
 
 
 
метки
психолог психотерапевт
психотерапия позитивная терапия
психологи Кемерово совет психолога
консультация психолога гипноз
алкоголизм амнезия
самоубийство и суицидальные мысли
психопаты ревность
онлайн консультация
Боязнь публичных выступлений и презентаций фобии навязчивости
Дисгармония  супружеских  и любовных отношений 
Стресс и хроническая усталость
Табакокурение 
Депрессия
Паника Конфликты в семье
 
 
 
 
 

     

 

 

 

 

 

 

      Когнитивная психотерапия  придает важное значение тому, как клиент преломляет реальность. В самом деле, объективная реальность и субъективная карта мира индивида не имеют шанса совпасть. Каждый человек воспринимает мир по-своему. Жизненный опыт, сила нейрофизиологического ответа на стимул извне - все это сказывается на особенностях преломления объективности и манипуляции ею.

               Категории когниций в аспекте переработки внешней информации:     

 

  • Дестриктивные
Описывают реальность,

стремятся к "чистой информации"

 

  • Оценочные
Отражают реальность и искажают ее

Поэтому психологи и психотерапевты сталкиваются уже с описанием клиентом своей проблемы, часто с ее искажением. Это так называемые жалобы. Значит все эмоциональные расстройства - нарушения отражения в когнитивной, понятийной сфере.

 

Механизмы  нарушения отражения:

 

Сверхгенерализация (Обобщение)
Ложные выводы
Жесткие установки

                                   

                                         типы иррациональных установок:

 

Установки

долженствования

индивид отрекается от своей самости. Отражаются представления об универсальных долженствованиях, существующих вне времени и простанства

"Должен же он понять наконец-то"

 

   Фрустрирующие установки или катастрофические

Понятие о некоем сценарии, при его нарушении разразится катастрофа -"Я этого не переживу!"

 

 

Потребностные

Представления о необходимом наборе социальных атрибутов -"Знать, что ты чего-то стоишь"

 

Оценочные

Для манипуляции реальнолстью используются шаблоны, штампы, расхожие клише - "неудачник, крах"

 

 

Задача психотерапевта - помочь клиенту осознать и нейтрализовать жесткие установки, научить избегать обобщений и ложных выводов

    

                                       
т. 8 960 932 27 40
 
  назад вперед