главная статьи услуги о себе записаться блог
 

       

бросаем курить
 
записаться
 
тренинги
 
пройти онлайн
 
консультацию
 

 

     

 

 

   Формирования ограничивающих убеждений

 

                           

Истории

 

Рецепты
 
 Оплата 
 
 
 
 
 
 
 
метки
психолог психотерапевт
психотерапия позитивная терапия
психологи Кемерово совет психолога
консультация психолога гипноз
алкоголизм амнезия
самоубийство и суицидальные мысли
психопаты ревность
онлайн консультация
Боязнь публичных выступлений и презентаций фобии навязчивости
Дисгармония  супружеских  и любовных отношений 
Стресс и хроническая усталость
Табакокурение 
Депрессия
Паника Конфликты в семье
 
 
 
 
 
 

                         

 

 

         

 

 

 

  Познавая окружающий мир на протяжении всей своей жизни, мы обрабатываем входящую в наш мозг информацию не просто привычным, а уже, порой кажется, бессознательным, рефлекторным способом. Создается впечатление, что информацияаже проходит проторенными тропками и архивируется в одних и тех же "папочках".

       Поверьте, вашего образования средне-специального или университетского окажется достаточным, чтобы в очередной, тот самый раз наступания на грабли вы смогли уличить себя  в том или ином способе манипуляции с действительностью: излишнего упущения, излишнего обобщеия и излишнего искажения. Прочтите приведенную ниже табличку и вы поймете, как часто мы оправдываем очевидность нашей драмы именно этими способами. В них и таится корень зла.

Упущение  
     
 

Неспецифические существительные

 

"меня не понимают", "стало еще хуже"
  Неспецифический глагол "

"он бросил меня", "я запуталась"

 

  Сравнение "я плохо справляюсь со своей работой", "я себя неправильно вела с ним"

 

 

Суждение

 

"он негодяй", "я неудачник"
 

Номинализация 

 

 "хорошее образование", "любовь"

 

 

Обобщения  
     
 

Модальный оператор возможности 

 

" я не могу этого терпеть", "я могу бросить пить"
 

Модальный оператор необходимости 

 

 "я должна быть хорошей матерью", "должен же он понимать это"
 

Универсальный квантификатор

 

 

"вокруг одни козлы", "никому нельзя верить"
Искажения  
     
 

Комплексная эквивалентность

 

"если ты не даришь мне подарков, значит, ты не любишь меня", "ты что-то улыбаешься, задумал нехорошее?"

 

 

Предпосылки

 

"когда ты станешь старым, ты поймешь о чем я тебе говорила", "ты такой же дурак, как и твой отец"

 

 

Причина и следствия 

 

"ты раздражаешь меня", "у меня плохое настроение из-за отвратительной погоды"

 

 

Чтение мыслей

 

 

"он считает меня глупой", "наверное обрадовались моему несчастью".
     
т. 8 960 932 27 40
 
  назад вперед